Āyurveda
Das Wissen vom Leben
Āyuh = Leben
Veda = Wissen
Ausgehend von den 5 Elementen Äther, Raum, Luft, Feuer, Wasser entstehen die 3 Doshas:
Vata, Pitta und Kapha. Diese 3 Doshas prägen und finden sich nicht nur in unserer menschlichen Konstitution wieder, sondern auch in unserer Umwelt, unserer Nahrung und unseren Verhaltensweisen.
Es gilt die Harmonie dieser Energien durch Ernährung, Verhalten, Körperübungen, Yoga und ayurvedische Phytotherapie herzustellen um gesund zu werden und zu bleiben.
Bedeutsam für diese Harmonie und Balance ist eine gut funktionierende Verdauung. Im Āyurveda, wie auch in der Tibetischen und Chinesischen Medizin, ist die konstitutionell passende Ernährung essentiell.
Unverdautes (Ama), welches durch schlechte Verdauung, unpassendes Essen oder fehlerhaftes Verhalten entsteht, sollte im Sinne der Prophylaxe und Therapie regelmäßig ausgeleitet werden. Hier stehen wir Ihnen mit ayurvedischen und naturheilkundlichen Detox-Angeboten zur Seite.
Āyurveda ist eine medizinische Wissenschaft und ihr Zweck besteht darin zu heilen und die Qualität und eine lange Dauer des Lebens zu bewahren.
(Dr. Vasant Lad)
Im Alltag integriertes, gelebtes Āyurvedawissen hilft uns, vital zu bleiben und Krankheiten vorzubeugen. Wir helfen Ihnen dabei.
Definition Gesundheit im Āyurveda
Ausgewogenheit der Funktionsprinzipien (dosa), Ausgewogenheit von Verdauung und Stoffwechsel (agni), ausgewogene Funktion und Struktur der Gewebe (dhatu), Ausgewogenheit der Ausscheidungen (mala), strahlende Sinnesfunktion (indria), strahlende Psyche (manas), Zufriedenheit im Selbst (atman) – das wird Gesundheit genannt. (Susruta ,Su. 15.41)
„Gesundheit ist ein Zustand perfekter Ausgeglichenheit, nicht einfach nur die Abwesenheit einer definierten Erkrankung.“ (Dr. Vasant Lad, ayurvedischer Arzt)
